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前列腺炎的注意事项有哪些

   我觉得就是平时注意劳逸结合、加强锻炼、不要熬夜,因为现在生活不想古代,日出而作日落而息。现在因为晚上有电有了灯光,他晚上玩电脑看电视,打牌打麻将等等,很多人夜以继日,长时间对身体比较有害,体质下降容易得前列腺炎等等。还有一种我们现在坐着工作太多了,比如很多白领、IT人士都是坐在电脑边上,本身他自己长时间坐着以后血液不循环会阴部、前列腺循环比较少,再加上整个空气也不太好,再加上电脑也有一定的辐射,等等的因素加起来。

 

  所以我们在这方面也要注意,经常坐一段时间以后站起来走走;还有空气要新鲜一点,开窗;另外一点他走的同时也是对自己局部血液循环改善。

 

  还有一个要保持外阴的干净,我们有时候男性可能不想女性习惯每天洗弄啊,南方可能每天要洗澡相对好一点,北方有时候觉得洗屁股洗生殖器是女性的事男性就不要了。实际上不应该,男性每天也洗一下身因为你保持干净 局部干燥干净的话就不容易得病。

 

  我们在饮食方面戒烟、限酒辛辣刺激的东西尽量少用,因为很多前列腺炎喝酒以后或者疲劳以后或者感冒以后会加重症状。

 

  精神方面,假如有这个情况的话自己一定要正确认识,不要好像我得了这个前列腺炎或者觉得这个毛病甚至于弄的跟世界末日一样不得了。好像是寻死觅活的都有,实际上前列腺炎不是一个致死性的疾病,没有人讲这个人得了前列腺炎死掉了,好像没有听说过。

 

  所以根本就不要把它不要太当一回事,甚至于没有症状的情况下,非细菌性连治疗都不用治疗,没有症状的情况下,不要太关心。

 

  ——马晓年

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