主页 > 前列腺 > 前列腺囊肿 >

学会预防前列腺囊肿很重要

   前列腺囊肿是成年男性朋友很常见的一种疾病。前列腺囊肿容易导致急性尿潴留,还可能影响生育。危害很大,男性朋友们一定要学会预防前列腺囊肿。那么怎么预防前列腺囊肿呢?下面沈阳华大医院专家给大家介绍一些预防方法。

 
 
  学会预防前列腺囊肿很重要
 
 
  预防方法一、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
 
 
  预防方法二、每天定时排便,保持大便通畅,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
 
 
  预防方法三、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
 
 
  预防方法四、适量运动,注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。
 
 
  预防方法五、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
 
 
  预防方法六、不吃辣椒等刺激性食物,请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。不喝酒,或只喝少量的低度酒。
 
 
  预防方法七、多喝水,不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
 
 
  温馨提示:以上就是专家对学会预防前列腺囊肿很重要的介绍,希望能给广大的男性朋友带来帮助,如果您有什么不明白的地方,随时点击沈阳华大医院在线专家咨询。专家会给您一个满意的答案。
  1. 医院荣誉
  2. 华大品质 载德载誉
  3. 国家首批公立三级医
  4. 军科成果示范治疗基
  5. 沈阳公共服务单位百
  6. 部队金牌诚信示范单

医院概况
图片武警
医院荣誉
医疗设备
医疗技术
男科检查
病例报告
院内新闻
媒体报道
专家访谈
党建工作
武警新闻

联系我们

医院地址:沈阳市和平区和平南大街中兴二巷3号
(和平广场东侧)
医院官网:http://www.lnwujing.com/
热线电话:159-9826-2508 (免长途费)